**ES BUENO COMUNICARNOS**


Creado el 13-09-2009
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**A quienes con su aporte y confianza me permiten mostrar los temas que son de mi inquietud...
GRACIAS DE CORAZÓN!!!**


*Deberíamos usar el pasado como trampolín y no como sofá*


viernes, 19 de marzo de 2010

BENEFICIOS DEL GOLF

* Reduce el peso corporal y evita el sobrepeso

* Produce incrementos del colesterol bueno (HDLc)

* Mantiene un buen nivel de tensión arterial y de ritmo cardíaco

* Permite la relajación, disfrutar de la natruraleza y hablar con los compañeros.


* Ayuda a controlar la ansiedad y prevenir la aparición o progresión de una posible depresión.

* Previene la osteosporosis

* Aumenta a sensibilidad a la insulina y reduce la concentración de insulina plasmática posprandial, previniendo la diabetes.

Fuente: Revista Saber Vivir

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